Спасение от ковид-депрессии — синхронный танец
Это самый полезный флешмоб при пандемии
Hачавшаяся 2-я волна вновь сильно ударит по нашим социальным связям. А мрачнейший новостной фон способен вогнать в ковид-депрессию кого угодно.
Вот почему столь ценны выводы нового исследования Центра музыки для мозга при Орхусском университете, Дания.
Тщательно проведенные 3 научных эксперимента подтвердили целебную силу ритмичных синхронных движений под музыку.
Синхронизуя эмоциональный фон участников, эти движения улучшают им настроение, вытесняют негативные эмоции и позволяют испытывать большое удовольствие, достигаемое лишь в ходе социальной близости при обширных социальных контактах. Иными словами, — дает нам многое из того, чего нас лишила пандемия.
Время, проведенное в синхронном танце, также усиливает социальную связь и чувство общности.
И хотя дискотечная толпа из-за социальной дистанции остро противопоказана, синхронный танец на полуторометровом расстоянии между участниками — это то что всем нам сейчас пойдет на пользу.
И самое поразительное, что наши соотечественники — хабаровчане, даже не слышавшие про эксперименты датчан, делают именно то, что в их непростой ситуации лучше всего делать.
Ну а все остальные — от Минска до Москвы, — получают идеальную новую форму демонстрации социального единства.
А продолжение темы здесь.
Спасибо за просмотр! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Всего доброго!
